Auswirkungen Yoga & Meditation
Wissenschaftlich geprüfte, also objektiv wie auch subjektiv nachgewiesenen Auswirkungen (= Dein/Ihr Nutzen) bei regelmäßiger Praxis und bei vielen schon innerhalb kürzester (!) Zeit:
- Die Entwicklung des vollständigen Gehirnpotenzials
- Ein klareres Denken und Setzen von Prioritäten
- Verbesserte Konzentration, Organisationskraft, Entscheidungs- und Durchsetzungsvermögen
- Vertiefte Selbst-Erkenntnis und Selbst-Bewusstsein
- Ein rapides Anwachsen von Wachheit, Bewusstheit, Kraft, Energie und Wohlbefinden
- Die Entwicklung von natürlicher Achtung,Toleranz, Wertschätzung von sich selbst und Umwelt
- Verfeinerung der Sinne und der Wahrnehmung
- Entdeckung, Entfaltung und Ausdruck des eigenen kreativen Potenzials
- Spontane Wunscherfüllung und mehr Zufriedenheit im Leben durch anwachsendes Glücksempfinden
- Die Erfahrung von tiefer innerer Ruhe und Entspannung
- Verbesserte Geist/Körper-Koordination und Gehirnwellenkohärenz
- Vorbeugung und Linderung von Ungleichgewicht in Körper/Seele/Geist (von Krankheit und Leiden)
- Durch Sehen/Erkennen und Akzeptieren „Dessen-was-ist“ Kraft und Mut zur Veränderung schöpfen
- Sanfte Methoden für Grenz-(überschreitende)-Erfahrungen
- Ein ausgeglichenes Leben in Ruhe und Aktivität, mit Stille und Dynamik
Empfohlen unter anderem bei:
- ADHS Syndrom sowie Depressionen
- Stress und Burnout
- Hyperaktivität und Schlafstörungen
- Migräne und Bluthochdruck
- Aggressionen und Angstzuständen
- Unruhe und Unzufriedenheit
- Anspannung und Konzentrationsmangel
- „Midlifecrisis“ und Essstörungen
- Energielosigkeit und Einsamkeit
- Langeweile und Sinnlosigkeit
- mangelnder Freude, Phantasie und Kreativität
EINE ERPROBTE LÖSUNG:
Das uralte, ewige und zeitlose Vedische Wissen als Basis und einfache Form der praktischen Annäherung und Verwirklichung einer „heilen“ Welt in vollkommenem Gleichgewicht ermöglicht die Erfahrung von innerem Frieden und ganzheitlicher Gesundheit in jedem einzelnen Menschen, sowie ein Leben im Einklang mit den Naturgesetzen in Reichtum und Frieden in der ganzen Welt.
Die absolut lebensfördernden Wirkungen durch das "richtige" Praktizieren von Yoga, Ayurveda und Meditation, durch Musik, Tanz und Kunst/Kreativität sowie durch Natur Erleben bei Kraftplatz- und Kräuterwanderungen durfte ich selbst jahrzehntelang erfahren und möchte sie anderen von ganzem Herzen zugänglich machen. Menschen aller Altersgruppen, unabhängig von Weltanschauung, Glaubensinhalten und Gesellschaftsschicht, sind bei mir und meinen Angeboten willkommen!
Es ist nie zu spät, wenn Sie JETZT beginnen, etwas für sich selbst zu tun; etwas, das allen Menschen und fühlenden Wesen möglichst anhaltend und nachhaltig gut tut ... damit es DIR und IHNEN gut geht! Erreichen Sie Ihr Ziel mit Freude, Leichtigkeit, Anmut und Würde.
